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■ なんでも健康館
更新日:2006/09/02(Sat) 09:19 [修正・削除]
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| 初心者の方が、簡単に始められる健康法であるウォ−キング、ストレッチ、ヨガ、気功、還元水飲用などを紹介したサイトです。 |
■ ダイエットdiet
更新日:2006/09/12(Tue) 10:43 [修正・削除]
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| 中年でもやせた!確実な結果が出せるおきかえダイエット食品を使った食生活改善とプチ筋トレなど短い時間でできるエクササイズでやせる情報を発信しています。 |
■ 料理レシピ
更新日:2010/08/03(Tue) 18:23 [修正・削除]
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| 和食・洋食・中華・エスニック・創作料理など様々なジャンルのレシピがあります。初心者でも簡単に作れる |
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