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■ 世の中常識はずれ?!
更新日:2008/03/26(Wed) 15:17 [修正・削除]
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| 元高級クラブホステスの私が、日常生活の中で”世の中の大人って常識がない!”と思ったことについて綴ったサイトです。 |
■ コアリズム
更新日:2008/02/18(Mon) 11:09 [修正・削除]
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私にとっては、今や趣味と化したダイエットですがダンスの動きなら楽しく続けられるかと始めてみました。コアリズム体験日記とダンスについてのブログです
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■ 茶碗蒸しでサイズダウン
更新日:2008/02/16(Sat) 11:12 [修正・削除]
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| 茶碗蒸しと言っても、材料や作りかたを変える事によって、低カロリーなメニューに早変わりします。ダイエットに悩んでいる方へ、お役に立つ茶碗蒸しレシピと、ダイエット情報をお知らせします。 |
■ ポリフェノール
更新日:2008/02/07(Thu) 09:47 [修正・削除]
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ポリフェノールの秘密!サラサラ血液?! チョコレートや赤ワインなどに入ってるポリフェノールについてその効果などを紹介します! |
■ 下半身痩せ
更新日:2008/02/05(Tue) 06:15 [修正・削除]
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| スリムボディへの近道は下半身痩せがポイント。誰でも自宅で簡単にできる美脚のためのエクササイズや効果的なウォーキングダイエットなど下半身痩せのための運動を紹介。 |
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