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■ 白いんげん ダイエット奮闘記
更新日：2006/09/12(Tue) 10:53 [修正・削除]
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| 白いんげんダイエットが話題になりました。特にTBS系で放送されてから白いんげん豆が注目されています。白いんげんの成分であるファセオラミン？フィオセラミンが炭水化物の体内への吸収を抑えるそうで。 |
■ 玄米のことなら、玄米WEB
更新日：2006/09/11(Mon) 16:09 [修正・削除]
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近年の健康ブームで、玄米が生活習慣病の予防や、美容・ダイエットに効果があるということで注目を浴びるようになり、玄米の良さが再認識されつつあります。
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■ こだわりのおいしい米・野沢商店
更新日：2006/09/11(Mon) 13:55 [修正・削除]
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| 玄米を毎日の食卓に取り入れることでダイエットに効果があり、高血圧などの内循環器系の症状が改善されます。また更年期の不快な症状にもその改善効果が報告されています。 |
■ しそ酢の作り方
更新日：2006/09/11(Mon) 13:18 [修正・削除]
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| しそ酢の作り方とダイエット効果では、青じそ・赤じそを使用した作り方（レシピ）や効果、シソ エキスの効能について紹介しています。 |
■ Girls’ CHARM
更新日：2006/09/08(Fri) 14:04 [修正・削除]
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| ６キロを健康的に減量したダイエット体験記。ダイエットレシピや生理周期とダイエット、食事、運動、記録の仕方、ダイエットグッズまで幅広く情報を発信。最新コスメやファッション情報もあり。 |
■ 減量大作戦！
更新日：2006/09/08(Fri) 13:10 [修正・削除]
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| takakoさんの公開ダイエットページ。ダイエット中の食事についてのページもあります。 |
■ 簡単！栄養andカロリー計算
更新日：2006/09/08(Fri) 11:50 [修正・削除]
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| 一般の人が簡単に使える、カロリーと栄養を計算するサイトです。栄養バランスのよい食事を学習・習得する事で、健康的なダイエット、生活習慣病予防に役立ちます。 |
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